Salut,
bon alors dans ton excel favoris tu te fais une colonne
Nom Complet et
Adresse e-mail par exemple ou tout autre champs correspondant à des données que Foxmail sait gérer (fait un export CSV pour tester)
ensuite tu saisis tes nom et adresse mail la dessous, puis tu enregistres en CSV (séparateur=";")
Comme Foxmail préfère les séparations avec des virgules, tu ne couperas pas au remplacement dans un éditeur de texte de ton choix de tous les ";" par des ","

, tu enregistres.
Ensuite tu importes le tout dans Foxmail, carnet d'adresse, importer, CSV, choix des champs utiles...
Je ne vois pas trop la difficulté sur le coup... le fomat texte CSV, rustique mais simple, est compatible avec l'immense majorité de clients de mail
